リテーナーのお手入れ方法と頻度

リテーナーは正しくお手入れできていますか？リテーナーの洗浄が不十分だと口臭や虫歯の原因となります。
本コラムでは、リテーナーの汚れで生じるリスクと正しいお手入れ方法をご紹介いたします。長期間の装着が必須となるリテーナーのお手入れについて、ぜひご参考にしてください。

リテーナーの汚れで生じるリスク

リテーナーの洗浄が不十分だと、さまざまなリスクが生じます。

リテーナーは1日のほとんどの時間（20時間以上）に渡って装着が必要です。使用する期間も長く、お手入れ方法を知らずに使用していると汚れてしまいます。汚れたままにしておくとリテーナーに歯垢が付着します。歯垢が付着すると細菌が繁殖し、口臭や虫歯・歯周病の原因になります。ほかにも、リテーナー自体に口臭が付着し、常に口臭を感じるためにリテーナーを装着しなくなる方もいます。

リテーナーは、矯正後に歯並びの後戻りを防ぐために使い続けなければいけません。快適にリテーナーの装着を続けるためには、定期的なお手入れで清潔な状態を保ちましょう。

お手入れ方法と頻度が知りたい！

毎日行うリテーナーのお手入れは、歯ブラシによるブラッシングです。毛が硬いタイプはリテーナーに傷が付くので、やわらかいタイプを選びましょう。歯磨き粉の研磨剤もリテーナーが傷付く原因です。一般的な歯磨き粉は研磨剤を含むことが多いため、研磨剤不使用のものを選びましょう。リテーナー専用の洗浄剤を使うと、ブラシでは除去しきれない汚れを落とせるので臭いもすっきりします。週に1〜2回ほどの頻度で洗浄剤を使用し清潔に保ちましょう。

においや雑菌には熱湯消毒が効果的と考えてしまいますが、熱湯の使用はリテーナーが変形する恐れがあります。毎日のブラッシングと洗浄剤によるお手入れ方法で十分清潔にできます。したがって、熱湯の使用は控え、正しくこまめなお手入れでリテーナーを清潔に保ちましょう。

Q1：リテーナー装着中も通院は必要？
A1：リテーナー装着中も定期的な通院が必要です。初めは月に1回ほど通院します。その後は歯の状態によって、2～3ヵ月に1回と間隔を空けていくケースが多いでしょう。

Q2：リテーナーをつけ忘れていたときはどうしたらいい？
A2：矯正後の歯並びは不安定な状態です。リテーナーを外したままだと後戻りする可能性があります。まずはリテーナーをつけて、違和感や痛みがなければそのまま装着してください。違和感や痛みがある場合は歯並びが変わっている恐れがあります。かかりつけの歯科医院か当院にご相談ください。